●講習会のお申し込みは、電話か窓口で必ず予約してください。

※浦和駒場体育館のトレーニング室を初めてご利用の方は必ず受講してください。

(受講されていない方はご利用できません）

＜開催スケジュール＞

【平日】①10:00～12:00　②12:00～14:00　③14:00～16:00　④16:00～18:00　⑤18:00～20:00

【土日祝】①10:00～12:00　②12:00～14:00　③14:00～16:00　④16:00～18:00

定員：各時間、先着2名まで

内容：①トレーニング室　ご利用案内　②トレーニングの基本マシンの使い方のご案内

　　　③フリートレーニング　計2時間

費用：100円

持ち物：室内用運動靴、タオル、水分補給用の飲み物

　　　　運動に適した服装、登録カード発行に必要な現住所の確認ができる身分証等

　　　　市外在住で市内在勤の方は、追加で社員証等、市内在勤が証明できるものをお持ちください。

　　　　顔写真（3×2.5㎝）※普通紙にコピーしたものでも可

　　　　中学生、高校生は生徒手帳、学生証を必ずお持ちください。

　　　　※中学生のトレーニング室利用には成人保護者の同伴が必要です。（小学生以下ご利用不可）